Inicio Batidos Batido verde para controlar la ansiedad…

Batido verde para controlar la ansiedad…

3710

Ingredientes:
-1/2 taza de leche sin lácteos sin azúcar (me gusta la leche de almendras

1 plátano grande maduro, fresco o congelado.

-2 cucharadas de mantequilla de maní natural

-2 cucharadas de cáñamo

-2 tazas de hojas verdes (yo uso espinacas, pero la col rizada, romana, rúcula, todo el trabajo)

-1 taza de hielo

Preparación:
-Agregue los ingredientes a una licuadora
Mezclar hasta que esté suave.