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Ventajas de consumir jugo Casero de zanahoria

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La zanahoria es excelente para la piel y vista. Si consumes el zumo de zanahoria podrás disfrutar de todas las propiedades de esta hortaliza. Hoy te contaremos cuales son sus principales beneficios.

Cuando haz pasado por una operación o tienes problemas digestivos es recomendable consumir el zumo de zanahoria, esto hará que puedas comer mucho más, pues repara tu sistema digestivo.
Son excelentes para combatir el estreñimiento, pues regulan el transito intestinal, además de poseer alto contenido de fibra.
Reduce el dolor de estómago por intoxicación, calma las molestias gástricas y la acidez. Es recomendable en pacientes con gastritis

Contiene mucha agua en su composición y eso es una excelente noticia para los que padecen retención de líquidos, o problemas renales. Una taza de zumo de zanahorias en ayunas puede desintegrar cálculos en los riñones y facilitar su expulsión.
Si estás atravesando un momento de mucho estrés o te sientes muy cansado y fatigado. El fósforo y el potasio son los responsables de estos efectos enérgicos y revitalizantes.
Para fortalecer las uñas y dar brillo al cabello nada mejor que la zanahoria.
La vitamina A y el betacaroteno son dos nutrientes que no pueden faltar en la dieta de una embarazada y de una madre que está amamantando. Según los médicos, ambos mejoran la calidad biológica de la leche y permiten producir más cantidad de acuerdo a las necesidades del niño

Protegen la retina y previenen la aparición de cataratas en la vejez. Se recomienda consumir el zumo de zanahoria en pacientes con pérdida de agudeza visual y ceguera crepuscular Para preparar el rico y saludable zumo de zanahorias sólo precisas 6 piezas de esta verdura y un vaso de agua. Pela y corta en trozos pequeño, mezcla en la licuadora junto al agua hasta que tome una consistencia cremosa. ¡Y a disfrutar se ha dicho