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Baja 4 tallas con las semillas de papaya

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Dietas
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En ayunas por la mañana, toma 12 semillas como píldoras, para luego beber un té de cascaras de toronja, realiza esto por 15 días, descansa otros 15 días y vuelve a empezar.

2
Consigue 20 semillas frescas y trágalas sin masticar, en este caso las semillas te ayudarán con la digestión y a bajar de peso.

3
Por la mañana agrégale a un jugo de toronja 15 semillas de papaya o en una licuadora agrega un trozo de papaya que contenga unas 25 o 30 semillas y licuarlo para beberlo todo. Lo mejor es hacerlo en ayunas y 30 minutos antes de las comidas.

4
La cuarta forma en la que podemos consumir las semillas de papaya es triturando entre 15 y 20 semillas en un mortero y mezclarlas con alguna fruta dulce como el banano, el melocotón o una pera

Beneficios de consumir las semillas de papaya:

Ayudan a depurar el hígado
Protegen el riñón: previene enfermedades de insuficiencia renal

Entre sus principales beneficios encontramos:

Combatir el estreñimiento:Estimula el movimiento intestinal
Elimina los parásitos intestinales:Las semillas de la papaya contiene enzimas proteolíticas y una alcaloide, y una llamada carpaína.
Mejora el flujo sanguíneo.
Excelente fuente de ácido fólico.
Cicatrizante y antiinflamatorio: Si eres de las personas que tiene un abdomen inflamado, flácido o abultado, las semillas de papaya para adelgazar.
Es un buen antioxidante.
Posee un pigmento natural de la piel: Ayuda a fomentar el bronceado y protege de la radiación solar.
Previene enfermedades cardiovasculares.