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Este batido saciante te ayudará a adelgazar rápidamente

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Ingredientes

-1 manzana, picada

-1/4 taza de tofu
1/4 taza de jugo de manzana sin azúcar

3/4 taza de leche de soja

-1 taza de espinacas crudas

-1/2 cucharadita de canela

Preparación:
-Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.